Was ist in Ihrem Sportergänzungsmittel enthalten? Nicht das, was auf dem Etikett steht, heißt es in einer Studie

Laut einer neuen Studie enthalten Sportergänzungsmittel möglicherweise nicht das, was auf der Flasche steht – und stattdessen könnten sie nicht zugelassene Medikamente enthalten.

Die diese Woche veröffentlichte Studie untersuchte 57 Produkte, die angeblich Pflanzenstoffe enthalten, die die sportliche Leistung verbessern.

Nur sechs der Nahrungsergänzungsmittel – nur 11 % – enthielten in etwa das, was auf dem Etikett versprochen wurde. Mittlerweile enthielten sieben Medikamente ausdrücklich von der Food and Drug Administration verbotene Medikamente.

Vierzig Prozent enthielten keine nachweisbare Menge des Inhaltsstoffs, den sie enthalten sollten. Diejenigen, die den beworbenen Inhaltsstoff enthielten, hatten nicht immer die richtige Menge davon – die Konzentrationen reichten von fast gar nicht bis zu mehr als dem Dreifachen der auf dem Etikett angegebenen Menge.

„Die Industrie geht rücksichtslos mit der Gesundheit der Verbraucher um“, sagte Dr. Pieter Cohen, Internist an der Cambridge Health Alliance und der Harvard Medical School, der die neue Forschung leitete.

Steve Mister, Präsident des Council for Responsible Nutrition, der die Nahrungsergänzungsmittelindustrie vertritt, sagte, Verbraucher könnten Vertrauen in Mainstream-Produkte haben, die sie in seriösen Geschäften kaufen. Aber sie sollten vorsichtig sein mit denen, die in „den dunklen Ecken des Internets“ gekauft werden.

Studien wie die neue, sagte Mister, „sind unnötig besorgniserregend und beunruhigend für die Verbraucher und lassen Verbraucher denken, dass es sich bei diesen Produkten um die Mainstream-Produkte handelt, die sie in ihrer örtlichen Apotheke oder in Vitaminläden finden würden. Sie sind untypisch für die Branche.“

Cohen seinerseits sagte, er und seine Kollegen hätten die 57 Produkte online bestellt, nachdem sie nach fünf relativ neuen und vielgepriesenen botanischen Inhaltsstoffen gesucht hatten. Die Produkte schienen von seriösen Anbietern zu stammen, sagte er, und sie suchten nicht im „Dark Web“ oder auf dubiosen Websites.

Cohen hat Jahre damit verbracht, Probleme mit leicht verfügbaren Nahrungsergänzungsmitteln zu untersuchen und zu dokumentieren.

„In fast jedem Bereich des Marktes für Nahrungsergänzungsmittel findet man Ergebnisse, die diesen ziemlich ähnlich sind. Das ist bedauerlich“, sagte Dr. Peter Lurie, der nicht an der neuen Studie beteiligt war, aber einen begleitenden Leitartikel verfasste.

Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen haben und Schadstoffe wie Schwermetalle enthalten. In einer Studie wurden mehr als 20.000 Notaufnahmen pro Jahr auf Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln zurückgeführt.

Der breiten Öffentlichkeit ist oft nicht bewusst, dass die Nahrungsergänzung, die sie in ihrem Supermarktregal sieht, nicht von der FDA auf ihre Wirksamkeit überprüft wurde. „Die Leute glauben, dass die FDA mehr tut, als sie tut“, sagte Lurie, Präsident und Geschäftsführer des Center for Science in the Public Interest, einer gemeinnützigen Verbraucherschutzgruppe.

Und Nahrungsergänzungsmittel können „den Geldbeutel schädigen“, sagte Lurie.

Cohen sagte, er mache sich seit langem Sorgen über Sportergänzungsmittel. Vor etwa zehn Jahren, nachdem die FDA die Verwendung des Stimulans Ephedra verboten hatte, stellte er fest, dass in Nahrungsergänzungsmitteln noch andere potenziell gefährliche Stimulanzien enthalten waren.

Er alarmierte die FDA, die Warnschreiben an die Hersteller verschickte, diese aber nie befolgte, sagte Cohen.

„Die Industrie hat nichts unternommen, um ihr Vorgehen zu bereinigen, und die FDA hat nichts unternommen, um das Gesetz durchzusetzen“, sagte er. „Und das Gesetz ist völlig unzureichend, um zu verhindern, dass diese Produkte überhaupt in die Regale kommen.“

Zumindest, so Lurie, sollte die Regierung von den Unternehmen verlangen, offenzulegen, welche Produkte sie herstellen.

Im Moment ist es für die FDA unmöglich, ihre begrenzten Inspektionsressourcen zu priorisieren, da sie zwar die Namen der Unternehmen kennt, aber nicht weiß, ob sie Nahrungsergänzungsmittel verkaufen, die besonderer Wachsamkeit bedürfen. Einige Produkte werden eher an Kinder verkauft, sind anfällig für Schwermetallverunreinigungen oder häufig mit Arzneimitteln verunreinigt und sollten daher häufiger überprüft werden, sagte Lurie.

Herr aus der Nahrungsergänzungsmittelindustrie stimmte zu und sagte, die FDA sollte mehr tun, um „um die Ecke des Marktes herum“ Durchsetzung zu erreichen.

Ein Sprecher der FDA sagte per E-Mail, dass Produkte, die versteckte oder nicht gekennzeichnete Inhaltsstoffe enthielten, ein ernstes Problem darstellten und die Behörde die Ergebnisse der Studie prüfe.

Die neue Studie fand vier nicht zugelassene Stimulanzien in pflanzlichen Sportergänzungsmitteln, darunter drei Medikamente, die früher in Europa erhältlich waren – Octodrin, Oxilofrin und Deterenol – und eines, das in keinem Land zugelassen wurde, nämlich 1,4-Dimethylamylamin.

„Diese Stimulanzien stehen allgemein im Verdacht, den Druck auf das Herz zu erhöhen, indem sie entweder den Blutdruck erhöhen, die Muskelkontraktion des Herzens verstärken oder die Herzfrequenz erhöhen“, sagte Cohen.

Ein fünftes nicht zugelassenes Medikament, das in den Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist, heißt Omberacetam und ist nur in Russland erhältlich. Es soll die Gehirnfunktion verbessern.

Die Studie war durch ihre geringe Größe begrenzt. Es wurde nur eine Probe jeder Marke analysiert und es wurden nur Nahrungsergänzungsmittel analysiert, die einen der fünf Zielinhaltsstoffe enthielten.

Diese Zutaten sind:

◾ Extrakte aus Rauwolfia vomitoria, die Alpha-Yohimbin enthalten.

◾ Die koffeinähnliche Verbindung Methylliberin.

◾ Der partielle Beta-Agonist Halostachin.

◾ Das pflanzliche Steroid Turkesteron.

◾ Norepinephrin-ähnliches Octopamin.

Es ist nicht klar, ob andere Chargen innerhalb einer bestimmten Marke zu anderen Ergebnissen führen würden.

„Angesichts dieser Ergebnisse sollten Ärzte Verbraucher darauf hinweisen, dass Nahrungsergänzungsmittel, die pflanzliche Inhaltsstoffe mit angeblich stimulierender oder anaboler Wirkung enthalten, möglicherweise nicht genau gekennzeichnet sind und möglicherweise von der FDA verbotene Arzneimittel enthalten“, kommt die Studie zu dem Schluss.

Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel kaufen, empfiehlt Cohen, solche zu wählen, die entweder von der US Pharmacopeia zertifiziert sind, symbolisiert durch den Anfangsbuchstaben USP in einem Oval innerhalb eines Kreises, oder von NSF, mit den Initialen in einem blauen Kreis.

Diese Zertifizierung „bedeutet nicht, dass dieser Inhaltsstoff Ihrem Training hilft“, sagte Cohen, aber es gibt eine gewisse Sicherheit, dass Sie das bekommen, was auf dem Etikett steht.

Der Council for Responsible Nutrition bietet ähnliche Tipps und Mister rät den Menschen, Produkte bei herkömmlichen Einzelhändlern zu kaufen. „Kaufen Sie sie von Marken, die Sie kennen“, sagte er. „Besuchen Sie nicht die Ecken des Internets.“

Es habe sich gezeigt, dass nur zwei Inhaltsstoffe das Training kurzfristig geringfügig verbessern, sagte Cohen.

Kreatin, eine Aminosäure, kann die Muskeln unterstützen und bei wiederholtem Training helfen, sagte er. Und eine kleine Menge Koffein – etwa 100 mg oder so viel wie eine kleine Tasse Kaffee – kann die Funktionsfähigkeit verbessern, wenn Sie müde sind, sagte er, obwohl der Nutzen subtil ist.

„Es gibt nicht viele andere legale Inhaltsstoffe von Nahrungsergänzungsmitteln, die sich unmittelbar auf das Training auswirken“, sagte er.

Kontaktieren Sie Karen Weintraub unter [email protected].

Die Gesundheits- und Patientensicherheitsabdeckung bei USA TODAY wird teilweise durch einen Zuschuss der Masimo Foundation for Ethics, Innovation and Competition in Healthcare ermöglicht. Die Masimo Foundation stellt keinen redaktionellen Beitrag zur Verfügung.